Rostade pumpakärnor – gott drinktilltugg

Rostade pumpakärnor är ett nästintill beroendeframkallande tilltugg till drinken men det funkar också fint till yoghurten på morgonkvisten. Eller strö några på din pumpasoppa!

Lätt att göra är det också – och nyttigt!

Rostade pumpakärnor halloween pumpa
Rostade pumpakärnor med flingsalt – gott till drinken eller som snacks

Ingredienser:

  • 4 dl pumpakärnor
  • 2 msk salt
  • 2 msk olja
  • Ev smaksättning som chilipulver, vitlök, garam masala eller kanel

Gör så här:

Skölj pumpakärnorna noga och låt dem rinna av ordentligt.

Lägg dem i en bunke och häll i olja och salt och ev kryddor. Blanda ordentligt.

Strö ut kärnorna på en plåt med bakplåtspapper. Det är bra om de inte ligger på varandra, så att de lättare blir krispiga.

Rosta 20-30 minuter i 175 graders ugn. Rör om en eller ett par gånger under tiden.

Förvara i en lufttät glasburk.

Rostade pumpakärnor halloween pumpa
Rosta dina pumpakärnor i ugnen på en plåt med bakplåtspapper

Missa inte…

på den här länken hittar du fler tips på hur du tar tillvara på din halloweenpumpa.

Annonser

En reaktion på ”Rostade pumpakärnor – gott drinktilltugg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s