Stekt röding med honungsbrynta vårprimörer

Stekt röding är en fiskrätt som är både mjäll och smakrik. Parat med krispiga vårprimörer som brynta i honung och en fräsch dillcrème så blir det riktigt gott.

Recept stekt röding vårprimörer sparris potatis rädisor dill honung
Stekt röding med honungsbrynta vårprimörer

Ingredienser:

  • 350-400 g rödingfilé
  • 8 små potatisar
  • 4 gröna sparrisar
  • 1/2 liten rödlök
  • 6 rädisor
  • 1 msk flytande honung
  • Salt och peppar
  • Smör
  • 1 dl crème fraîche
  • 1 knippe dill

Gör så här:

Skala och koka potatisen i lätt saltat vatten. När potatisen är genomkokt hälls vattnet av. Låt svalna en stund och delar dem sedan i lagom stora bitar.

Dela filén i fyra bitar och skär rädisor i halvor eller kvartar. Skär sparrisen i bitar och skiva löken.

Värm upp en stor stekpanna eller traktörpanna till medelhög värme. Lägg i en klick smör. Stek potatisen så den nästan får färg, lägg i sparris och lök. Häll över honungen. Salta och peppra. Lägg i rädisorna och låt brynas vidare på lägre värme medan du steker fisken.

Hacka dillen fint. Blanda dill med crème fraîche. Salta och peppra.

Salta och peppra rödingfilé och stek den i smör på relativt hög värme på båda sidor. Det tar ungefär 3-5 minuter. Servera genast med de stekta primörerna. Toppa med dillcrèmen.

Recept stekt röding vårprimörer sparris potatis rädisor dill honung
Stekt röding, vårprimörer och dillcrème

Upptäck mer från Middagsbordet

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.


Lämna ett svar